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コミカルな日常「ゆうこりんの屁理屈」

うこです。

毎日深夜1時過ぎに家に帰り、ご飯を食べ、お風呂に入り
ブログを書き、音楽をし、4時か5時に寝る。

こんな生活を何年も続けています。

休みはほぼ無し。
よく倒れないな。

好きな事をしてるからでしょうね。

最近、思い立って、
帰ってきてからの深夜ご飯をやめてみました。

深夜ご飯は体にいいことなさそうだし、
ご飯に時間使うのもったいないし。

しかし、深夜ご飯をやめてから気づいた。
深夜にしかご飯をゆっくり食べられる時間がないから
そうしてたんだった…。

でも決めちゃったから、実行しています。

深夜にご飯を食べなくしたら、
まともにご飯を食べる時間がなくなった。

でも、たいして痩せない。
なぜだ!!

特に朝目覚めがいいわけでもない。
なぜだ。

一般的に、22時から2時の間に
就寝するといいと言われています。

私がこんな生活をしているのを見かねて、
22時から2時の間に寝たほうがいいよと、よく人に言われます。

この時間帯は、成長ホルモンが出やすいらしい。

しかしだ、何をもって22時から2時なのか?
体内時計が基準なのか?

人間の持っている体内時計は、もともと25時間で
太陽の光を浴びることで24時間にリセットされるらしい。

起きる時間も寝る時間もご飯を食べる時間もバラバラで
体内時計が狂ってるどころか存在してないんじゃないかと思うくらい
不規則極まりない生活をしてる私にも当てはまるのか?

朝起きて、夜寝る生活をしている人にだけ
当てはまることなのか?

朝起きて、夜寝る生活をしていても
日を浴びないようなところで仕事している人はどうなるのか?

まさか、体が時計を見て、
「お、22時だ。ホルモン分泌!!」ってしてるわけないし。

実は、世界中の人間が
同じタイミングでホルモンが分泌されるようにできていて
日本にとっては22時~2時に当てはまるだけだったりして。

そんなわけないか。

んーーーーわからない…。

ゆうこりんでした。


こりんぎょ
ゆうこりんでした☆



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◎日時 10/27(土)
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◎場所 7th Avenue
◎出演者 
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◎TICKET
前売1800円+1ドリンク(500円)
当日2000円+1ドリンク(500円)
コミカル感謝価格で当日1500円とさせていただきます。


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